通 知

为了进一步贯彻实施教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求及常州市教育局《关于进一步加强中小学体育工作的通知》【常教体〔2007〕23号】文件精神，不断丰富学生的课余体育生活，促进学生德、智、体全面发展。我校决定在开展“冬季三项” 锻炼活动的同时举办冬季三项（长跑、跳绳、踢毽、集体跳绳（趣味）项目等）比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：2008年12月中旬左右（具体时间另听通知）

二、比赛地点：另听通知

三、参加对象及人数：

（1）、长跑：初中部和职高部在籍且身体健康的学生，各班报男生、女生各3人

（2）、跳绳、踢毽：初中部在籍学生，各班报跳绳、踢毽各3人（性别年龄不限）

（3）、集体跳长绳：各班20人（其中男、女生各10人跳绳，2人摇绳）

（4）、趣味跑：各班组成男生、女生各组一队。

四、比赛项目：

（1）、长跑：男生：3000米、女生：1500米、高中男生：5000米

（2）、跳绳：两分钟双摇； 两分钟单摇

（3）、踢毽：两分钟盘踢；一分钟跳毽

（4）、集体跳长绳：3分钟

（5）、趣味跑： 10人11足跑30米

五、比赛场地：

跳绳、踢毽均在半径为二米的圆内进行。

六、录取名次：

1、长跑成绩计取：第一名为n+1、第二名为n-1、第三名为n-2……依次类推，跑完均有得分（n为参赛人数）。

2、跳绳、踢毽：个人成绩按两次试跳、踢的总成绩排列名次，个数多者名次列前，如果成绩相同，以失败次数少者名次列前；按年级组个人单项取前六名发奖。团体成绩以各班运动员在跳绳、踢毽项目的成绩相加，个数高者名次列前，如果个数相同，以失败总次数少者名次列前，如仍相等，则以单人成绩高者名次列前，按年级组各取总成绩前三名发奖。

3、集体跳长绳：

比赛规则：每队20人（其中必须男、女生各10人），2人摇绳，其余20人列队逐一跳过长绳，绕“8”字，如此循环，3分钟之内跳过长绳的人次数判定名次。　备注：被绊停的人次不计。按年级组各取总成绩前三名发奖。

4、趣味跑：10人11足跑30米

比赛规则：每队10人，中途绑腿的绳不能散，否则应重新绑好再继续，以时间快慢来记取成绩和名次。按年级组各取总成绩前三名发奖。

七、比赛器材：毽子、棉纱绳由体育组统一提供。

八、报名时间：

各班于11月28日前在网上下载报名表填好发到许校长共享文件夹（请在参赛项目上打“√” ）。

注：从本周开始课外体育活动内容均为“冬季三项”锻炼，不再借其它体育器材，希各班抓住冬季锻炼的大好时机，认真组织学生各个项目的训练，注意做好学生的安全教育，特别是集体跳长绳、长跑等项目的组织和锻炼，积极参加校比赛（各班学生的活动绳、毽由学生自备，到体育器材室领取长绳1根）。并在此基础上选拔运动员参加区、市比赛。

体育组

2008年11月21日

冬季三项锻炼报名表