二、比赛地点：另听通知

三、参加对象及人数：

（1）、长跑：各班在籍且身体健康的学生，报男生、女生各3人

（2）、跳绳、踢毽：各班报跳绳、踢毽各3人（性别年龄不限）

（3）、集体跳长绳（3分钟）：

各班报22人（其中男、女生各10人跳绳，2人摇绳）

（4）、团队跳绳——10人跳绳跑：

各班报12人，正式上场队员为男、女生各5人，另1男1女为替补。

四、比赛项目：

（1）、长跑：男生：3000米、女生：1500米

（2）、跳绳：两分钟双摇； 两分钟单摇

（3）、踢毽：两分钟盘踢；一分钟跳毽

（4）、集体跳长绳：3分钟

（5）、团队跳绳——10人跳绳跑，距离为30米

五、比赛场地：跳绳、踢毽均在半径为二米的圆内进行。

六、录取名次：

1、长跑成绩计取：第一名为n+1、第二名为n-1、第三名为n-2……依次类推，跑完均有得分（n为参赛人数）。

2、跳绳、踢毽：个人成绩按两次试跳、踢的总成绩排列名次，个数多者名次列前，如果成绩相同，以失败次数少者名次列前；按年级组个人单项取前六名发奖。团体成绩以各班运动员在跳绳、踢毽项目的成绩相加，个数高者名次列前，如果个数相同，以失败总次数少者名次列前，如仍相等，则以单人成绩高者名次列前，按年级组各取总成绩前三名发奖。

3、集体跳长绳：

比赛规则：每队20人（其中必须男、女生各10人），2人摇绳，其余20人列队逐一跳过长绳，绕“8”字，如此循环，3分钟之内跳过长绳的人次数判定名次。　备注：被绊停的人次不计。按年级组各取总成绩前三名发奖。

4、团队跳绳——10人跳绳跑，距离为30米

比赛规则：每队10人（男、女生各5人），10人成横排站立，学生相互握左右相邻学生的绳端，将绳统一置于身后，全队通过相互交叉握绳形成一整体。当裁判员发出“预备”口令后，所有学生做好准备。发出“开始”口令后，学生由身后向前摇绳，集体以一摇一跑的形式向前跑出。以时间快慢来记取成绩和名次。按年级组各取总成绩前三名发奖。

七、比赛器材：毽子、棉纱绳符合要求的可以自带或由体育组统一提供。

八、报名时间：

各班于11月20日前在网上下载报名表填好发到许校长共享文件夹（请在参赛项目上打“√” ）。

注：从本周开始课外体育活动内容均为“冬季三项”锻炼，不再借其它体育器材，希各班抓住冬季锻炼的大好时机，认真组织学生各个项目的训练，注意做好学生的安全教育，特别是长跑、集体项目等项目的组织和锻炼，积极参加校比赛（各班学生的活动绳、毽由学生自备，到体育器材室领取长绳1根）。并在此基础上选拔运动员参加区、市比赛。

龙虎塘中学校长室 体育组

2009年11月9日

报 名 表

年级 班 班主任

集体项目：

1、跳长绳（22人其中男、女各10人，摇绳2人）名单：

男生：

女生：

摇绳：

2、团队跳绳（12人其中男、女各6人，替补2人）名单：

男生：

女生：

另注：各班随报名表报两名裁判员