一、     课程背景 

本课程按照健美锻炼的要求把体操和舞蹈及其他锻炼项目中的一些动作编成操,可以达到调节情绪、恢复疲劳、陶冶情操的目的，为实施全面素质教育和培养全面发展的人才奠定了基础。通过科学、合理的体育教学过程，全面发展学生的身体素质，使学生了解科学的进行体育锻炼的知识，通过教学使学生掌握健美操基本动作达到大众锻炼标准初级水平。在健美操教学中，学生们不但获得动作的协调性和灵活性的训练，思维能力也得到培养和开拓。而且从中得到了“美”的享受，提高了艺术修养。

通过上一个学期的学习，学生已经初步掌握了健美操的基本步伐。对健美操有了一定的了解，为本学期的学习奠定了基础。因此，本学期在上学期的基础上，增加难度，学习简单的啦啦操动作。

二、     本学期教学计划

第一单元：理论课   

1、      啦啦操的起源

2、      啦啦操的分类

3、      啦啦操的主要手型

第二单元：基础啦啦操动作学习 

基本动作、放松、身体各姿态练习。

第三单元：理论课 

啦啦操比赛欣赏

第四单元：考核 

考核内容：

1、啦啦操套路考核。

    2、动作队行变化。

作业要求

对每次课的内容要及时复习，多加练习。

考核

身体素质    10%      平时成绩   20%   啦啦操道具制作 10%

技评 60%

内容：啦啦操套路

方法：7~8人为一组进行考试。

要求：

1、在规定音乐伴奏下完成动作并做出3次以上的队形变换。

2、对形变化自然流畅。

3、有自制道具的运用。

4、有口号的加入。

三、 展示活动设想

结合上学期和本学期所学内容，让学生自创队形，配合音乐，进行集体展示。可以按照学生水平分大众和啦啦操两部分展示！

附件：评分标准：