龙虎塘中学2007——2008学年第一学期体育活动安排表2007.9
2007——2008学年第一学期
新北区龙虎塘中学课外活动安排表:
2007.9
星期
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一
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二
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三
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四
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五
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班
级
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七2、七4
七7、七8
八2、八3
八4、九2
九4、九5
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七2、七3
八5、八7
九1、九3
九5、九6
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七1、七4
七7、八1
八3、八6
八8、九1
九2、九6
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七1、七5
七6、七8、 八2、八5
八7、八8
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七3、七5
七6、八1
八4、八6
九3、九4
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辅
导
教
师
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丁素娟
邵建春
周春霞
王宇文
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丁素娟
邵建春
杨 俊
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丁素娟
邵建春
杨 俊
王宇文
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丁素娟
邵建春
王宇文
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邵建春
周春霞
杨 俊
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备注:1、时间安排:下午第四节
2、活动内容:篮球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球等。
3、器材安排:每班各项器材各配备2只(副)。
4、活动要求:由各班班主任具体负责,体育委员负责整队并且带好学生做好准备活动,体育教师做好组织指导工作。
5、由各班体育委员负责到体育器材室借还器材,并且做好记录。
6、注意活动安全,爱护场地、器材。
2007——2008学年第一学期
课外活动具体内容安排表 2007.9
年级
内容
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第一次活动
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第二次活动
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备注
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七年级
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50米练习
引体向上(男生)
仰卧起坐(女生)
游戏教材
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接力跑
跳绳
球类(选择1~2项)
柔韧素质练习
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球类:篮球
乒乓球
排球
羽毛球等
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八年级
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立定跳远
力量素质练习
耐久跑
球类(1~2项选择)
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50米跑练习
实心球
立位体前屈
游戏教材
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球类:篮球
排球、乒乓球
羽毛球等
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九年级
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耐久跑
实心球
力量素质
柔韧素质等
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跳绳
立定跳远
肺活量
球类(选择2~3项)
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球类:篮球
排球、乒乓球
羽毛球等
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注意事项
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1、 一周各班分两次体育活动:分别为第一次活动和第二次活动。
2、 轮到课外活动的班级,由班主任或指导老师组织带队,体育委员整队,做好准备活动,按活动的内容,领取所需的器材,在活动过程中应爱护器材,活动结束后,及时归还,如有人为损坏,照价赔偿。
3、 在活动过程中,同学之间相互帮助,注意安全,并按班主任或指导
老师的要求进行有序的活动。
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